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    腰背按摩器

    腰背按摩器

    來源:http://www.vaselinewash.com/product500926.html   發布時間:2019-12-28 09:48:52

        腰背按摩器不僅鍛煉腰、背部肌肉,而且對緩解腰、背部疲勞有非常顯著的效果,對于長期坐在辦公室的人來說這最好不過了。在使用腰背按摩器的時候腰部應該緊靠按摩柱,雙手握扶手,上下拉動按摩柱;雙腿呈馬步,背靠按摩柱,雙手握扶手,身體左右運動。但有的人會貪求快,所以雙手運動的頻率會很快,其實這是非常危險的,不僅達不到健身的效果而且還會有燒傷的危險。切記手臂運動速度不要太快,站立按摩時,雙手應握緊扶手。

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