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    四人坐蹬訓練器

    四人坐蹬訓練器

    來源:http://www.vaselinewash.com/product500930.html   發布時間:2019-12-28 09:48:52

        小區室外健身器材中四人坐蹬訓練器,鍛煉簡單易學,使用者坐在器械上,腳蹬踏板用力伸直腿,然后緩慢還原,比較適合老人使用,主要功能是增強下肢力量,提高膝、踝關節的穩定性。對下肢屈伸障礙,肌肉萎縮,風濕性關節炎,坐骨神經痛、踝關節扭傷等有治療和康復作用。

        大家在運動時要注意以下幾點:1、運動時應穿運動鞋,動作宜緩,背要靠緊靠背,反力量集中在腿部。2、有病理人士應征得醫生同意方可使用,使用時須有家人看護;3、兒童使用時須有成年人看護方可運動。鍛煉者在使用過程中若感到身體不適,應立即停止并咨詢醫生。

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